برچسب ها
برچسب: میوه و سبزیجات
دندان درآوردن کودکان معمولا همراه با درد و بیقراری است... اما والدین میتوانند با چند راه حل ساده به کودک... خود در گذراندن راحت تر این دوران کمک کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> آیا درد دندان در آوردن کودکتان شب ها... شما را بیدار نگه می دارد دندان در آوردن کودک... پر از درد و تب و ناله است و کودک... شما در این دوران نیاز به مراقبت هایی دارد برای...
کد خبر: ۳۱۲۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
بروز عارضه حمله قلبی در میان جوانان بیش از گذشته... رایج شده است و دیگر بیماری افراد مسن به حساب...
شفاآنلاین> سلامت> درحالیکه بیشتر افراد برای تندرستی و بهبود وضعیت... جسمی خود اهمیت قائل می شوند ممکن است گاهی اوقات... از رعایت اصول اولیه غافل شوند خواب به موقع در... پیش گرفتن روشی برای مقابله با استرس استفاده از مواد...
کد خبر: ۳۱۲۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
باید توجه کرد که اغلب افراد آلوده به وبا بی... علامت بوده یا علائم خفیف دارند و با موفقیت درمان... می شوند البته در مواردی نیز به دنبال بروز اسهال... حاد آبکی شدید در فرد مبتلا در صورت عدم رسیدگی...
شفاآنلاین> سلامت> بیماری وبا یک بیماری حاد واگیردار بوده که... از توانایی سرایت بالایی برخوردار است و در صورت عدم... درمان می تواند در عرض چند ساعت منجر به مرگ... ناشی از کم آبی شدید بدن شود بنابراین چگونگی پیشگیری...
کد خبر: ۳۱۲۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
طبق مطالعه ای که به تازگی در مجله نورولوژی منتشر... شده استفاده از جانشین های فرآوری نشده یا فرآوری شده... باعث کاهش خطر زوال عقل شده است ...
شفاآنلاین> سلامت> طبق مطالعه جدیدی خطر ابتلا به زوال عقل... در افرادی که بیش از همه غذاهای بسیار فرآوری شده... گزارش شفاآنلاین به گفته محققان و از جمله محققان دانشگاه... لوند سوئد غذاهای بسیار فرآوری شده مثل نوشابه چیپس بستنی...
کد خبر: ۳۱۲۲۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
رئیس اداره میانسالان وزارت بهداشت گفت یائسگی زنان در فاصله... سنی بین 45 تا 50 سالگی اتفاق می افتد و... تقریباً یک سوم زندگی آنان در دوران یائسگی می گذرد...
آن پریود ماهانه متوقف می شود این یک بخش طبیعی... از پیری است و نشانگر پایان سالهای باروری شماست یائسگی... معمولاً در اواخر دهه 40 تا اوایل 50 سالگی رخ... با جراحی خارج می کنند دچار یائسگی ناگهانی می شوند...
کد خبر: ۳۱۲۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
خواب کافی به متابولیسم شما کمک می کند تا ثابت... بماند وقتی شب به شب نمی خوابید و می چرخید... برای بدنتان سخت تر می شود که از انرژی به... خوبی استفاده کند که می تواند شرایطی مانند دیابت و...
شفاآنلاین> سلامت> روندی که بدن شما غذا را به انرژی... تبدیل می کند متابولیسم نامیده می شود به گزارش شفاآنلاین... اگر بدن شما در سوزاندن کالری در زمان استراحت یا... خواب کند است احتمالاً این را از والدین خود و...
کد خبر: ۳۱۱۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
نظارت بر فاضلاب می تواند به ردیابی بیماری ها داروها... و حتی مواد منفجره کمک کند این یک ایده صدساله...
شفاآنلاین> سلامت> نوهو امین یک محقق پزشکی در مرکز بین... المللی بیماری های اسهالی در بنگلادش است اواخر ماه سپتامبر... ۲۰۲۲ یکی از همکارانش درباره یکی از چاه های دستشویی... عمومی بازار کاکس که محل اقامت پناهندگان در بنگلادش است...
کد خبر: ۳۱۱۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
از عوامل دوران یائسگی مشکل گرگرفتگی و اختلال در خواب... است همچنین تغییرات هورمونی آن دوران تراکم استخوان را کاهش... داده و فرد را در معرض خطر شکستگی استخوان قرار... می د هد داشتن رژیم غذایی مناسب در دوران یائسگی...
شفاآنلاین> سلامت> زمان ورود به دوران یائسگی سطح ترشح هورمون... پروژسترون کاهش یافته و مقدار هورمون استروژن با اختلال مواجه... و این چرخه طبیعی با مشکل روبرو می شود به... گزارش شفاآنلاین در یائسگی متابولیسم بدن دچار تغییرات منفی شده...
کد خبر: ۳۱۱۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
روندی که بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می... کند متابولیسم نامیده می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> عوامل متعدی برا سرعت متابولیسم بدن شما تاثیر... سوزاندن کالری در زمان استراحت یا خواب کند است احتمالاً... این را از والدین خود و از طریق ژن های... خود دریافت کرده اید کاری که می توانید انجام دهید...
کد خبر: ۳۱۱۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
پاها یکی از سخت کوش ترین بخش های بدن شما... هستند آنها به طور روزانه تحت فشار زیادی قرار می... گیرند پاها به شما اجازه می دهند که راه بروید... بدوید بپرید بایستید روی پنجه حرکت کنید و در تمام...
شفاآنلاین> سلامت> در هر یک از پاهای شما ۲۶ استخوان... و بیش از ۱۰۰ عضله تاندون و رباط وجود دارد... که همگی به صورت یک گروه عمل می کنند و... شما را به محل کار باشگاه ورزشی و خانه می...
کد خبر: ۳۱۱۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
برخی مواد غذایی باعث تشدید مشکل اگزما و خارش پوست... می شوند در عوض برخی مواد غذایی دیگر نیز به... بهبود این وضعیت و تسکین خارش و خشکی پوست کمک...
شفاآنلاین> سلامت> اگزما یک بیماری التهابی پوست است که به... عنوان درماتیت آتوپیک نیز شناخته می شود می تواند باعث... تحریک پوست تاول و بثورات خارش دار شود همچنین می... تواند لکه های زمخت پوستی را با گذر زمان ایجاد...
کد خبر: ۳۱۱۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
همان طور که آلودگی هوا استرس کمی تحرک و سوء... تغذیه سالم و درست نیز از موهبت های مهم زندگی... و یکی از عوامل مهم سلامت انسان است...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت... جسمی یا بیماری را درک می کنیم اما در مورد... ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی نداریم به گزارش... شفاآنلاین رژیم غذایی آنقدر جزو مهم سلامت روان است که...
کد خبر: ۳۱۱۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
از کمبود تغذیه مناسب گرفته تا فشار بیش از حد... به خود در حین ورزش مشخص کردن دلیل دقیق خستگی... سریع در حین ورزش می تواند دشوار باشد چه در... هر هفته چند روز استراحت اضافی برنامه ریزی کنید یا...
شفاآنلاین> سلامت> فرقی نمی کند که در روز چقدر برای... پایان دادن به اسکوات خود تلاش می کنید یا دوی... 5 کیلومتری شما به طور ناگهانی شبیه یک ماراتن به... نظر می رسد دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است...
کد خبر: ۳۱۱۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
برای بیشتر ما پیش آمده که بعد از خوردن ناهار... احساس کنیم پلک هایمان کمی سنگین شده و خوابمان می... آید این خواب آلودگی زمان و مشغله کاری هم نمی...
ناهار طبیعی است اما خستگی مفرط در بعدازظهر می تواند... ناشی از عوامل دیگری هم باشد نشریه sun دلایل خواب... آلودگی در ساعات بعدازظهر و بعد از وعده ناهار را... بررسی کرده است یعنی تنها خود غذا نیست که باعث...
کد خبر: ۳۱۱۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
پیروی از رژیم غذایی نقرس همراه با محدود کردن کالری... و ورزش منظم می تواند سلامت کلی شما را با... کمک به دستیابی و حفظ وزن سالم بهبود بخشد ...
رخ می دهد که سطوح بالای اسید اوریک در خون... باعث تشکیل و تجمع کریستال ها در داخل و اطراف... مفصل می شود اسید اوریک زمانی تولید می شود که... بدن ماده شیمیایی به نام پورین را تجزیه می کند...
کد خبر: ۳۱۱۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا... بیماری را درک می کنیم اما در مورد ارتباط میان... رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی نداریم ...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی آنقدر جزء مهم سلامت روان است... که الهام بخش یک رشته پزشکی به نام روانپزشکی تغذیه... است روانشناسی تغذیه را می توان شناخت اثرات روان بر... تغذیه و برعکس شناخت اثرات تغذیه بر روان دانست به...
کد خبر: ۳۱۱۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
ضریب هوشی آن دسته از کودکانی که در دو سال... اول زندگی رژیم غذایی آنان به طور منظم شامل بیسکویت... شکلات شیرینی نوشابه و چیپس بود تا سن هشت سالگی... تا دو امتیاز ضریب هوشی کمتری داشتند ...
سنین پایین رژیم غذایی سالم تری دارند از بهره هوشی... بالاتری برخوردار هستند به گزارش شفاآنلاین کودکانی که از شیر... مادر تغذیه و بعدها میوه ها سبزیجات و سایر غذاهای... سالم مصرف کردند در سن هشت سالگی ضریب هوشی آنان...
کد خبر: ۳۱۱۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
این فرم رایج سرطان می تواند در مناطقی از پوست... شما که معمولا در معرض نور آفتاب نیست رخ دهد... با اجتناب از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش... uv می توان خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش...
شفاآنلاین> سلامت> برای محفوظ ماندن در برابر خطرات اشعه ماوراء... بنفش لازم است از کرم های ضدآفتاب استفاده شود اما... غذایی به رژیم روزانه علاوه بر کرم های ضد آفتاب... سدی در برابر ابتلا به سرطان کشنده پوست است به...
کد خبر: ۳۱۱۳۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
ما می دانیم که سوزاندن کالری بیشتر از آن چیزی... که مصرف می کنید بخشی از فرمول کاهش وزن است... ولی تعیین پاسخ این سوال "چند کالری باید بخورم یا... میزان کالری مصرفی روزانه برای کاهش وزنم باید چقدر باشد...
شفاآنلاین> سلامت> کاهش تعداد کالری هایی که در روز می... خورید می تواند یک روش موثر برای کاهش وزن باشد... بخورید می تواند مشکل باشد زیرا به عوامل مختلفی از... جمله سن جنس اندازه و سطح فعالیت شما بستگی دارد...
کد خبر: ۳۱۱۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
آیا صبحانه را خورده اید آیا نیاز به خوردن شکر... در اواخر بعد از ظهر دارید احساس تندخویی ناگهانی در... ساعات خاصی از روز یک تجربه رایج است اما نوسان... اشت ها می تواند مدیریت وزن ما را دشوار سازد...
غنی از پروتئین باعث کاهش تولید هورمون گرسنگی گرلین می... شود غذاهای با پروتئین بالا شامل تخم مرغ گوشت بدون... چربی و مرغ ماهی لبنیات سویا حبوبات آجیل و دانه... ها هستند به گزارش شفاآنلاین اگر با مدیریت وزن دست...
کد خبر: ۳۱۱۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
آخرین اخبار